Mon astuce brûle-calories!

Voyez quelle sera votre astuce pour dire adieu aux graisses et autres calories d’après les astres!
calories
Bélier : Vous vous fixerez un objectif d'au moins vingt minutes sans interruption d'effort physique intense pour réellement attaquer les graisses et perdre du poids.

Taureau : Vous joindrez l’utile à l’agréable en vous déchaînant en discothèque pendant environ deux heures pour bruler à peu près 500 calories!

Gémeaux : Des étirements après vos exercices physiques permettront à vos muscles de rester fins et longs pour une silhouette idéale.

Cancer : Votre corps gardera une température plus basse en buvant de l'eau très fraiche, vous aurez ainsi plus d'énergie pour faire du sport plus longtemps.

Lion : Plutôt que dans une salle de sport, vous miserez sur les exercices en plein air pour brûler 10% de calories en plus.

Vierge : Vous savez que pour brûler plus de 200 calories, le plus efficace sera de pratiquer le vélo durant 40 minutes à 20 km/h!

Balance : Vous perdrez plus de 90 calories en marchant d’un pas rapide pendant vingt minutes quotidiennement, mieux que de prendre votre voiture…

Scorpion : Sauter à la corde pendant une quinzaine de minutes sera ludique et vous fera brûler plus de 150 calories!

Sagittaire : Vous êtes une fan de musique entraînante qui pourra vous aider à prolonger vos séances sportives de 20%!

Capricorne : Vous aimez que votre jardin soit impeccable, ce qui tombe bien car vous brûlerez 300 calories rien qu’en passant la tondeuse durant 30 minutes! Verseau : Votre côté maniaque de la propreté vous sera utile pour perdre un maximum de calories, à condition de faire une heure de ménage par semaine… Poissons : Beach volley, raquettes sur la plage, toutes les activités estivales seront bonnes pour brûler les graisses.
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