Bélier : Fêter Noël et le jour de l'an oui, mais pas question de multiplier les repas en famille pendant 15 jours!

Taureau : Vous apprendrez à visualiser les quantités et à manger de tout sans pour autant vous resservir...

Gémeaux : Chaque fois que vous aurez une fringale entre les repas, vous mangerez une pomme, des crudités ou boirez une tisane.

Cancer : L'alcool pèse lourd dans les calories, vous profiterez donc de vos mets sans abuser du vin et du champagne.

Lion : Vous ferez le plein de légumes et de soupes avant d'attaquer sereinement les repas de Noël et de la Saint-Sylvestre.

Vierge : Pour vous, rien de tel que de se faire plaisir à table pour se récompenser. Vous l'aurez bien mérité après vos heures quotidiennes de sport!

 
Balance : Pour garder votre jolie ligne, adieu bûche au chocolat et à la crème, et bonjour bûche glacée aux fruits!

Scorpion : Vous choisirez de bien apprécier les repas de fêtes et de faire une croix totale sur votre péché mignon: l'apéritif!

Sagittaire : Les sauces et vous ne faites qu'une, mais vous opterez plutôt pour le citron et non pour la mayo avec les fruits de mer par exemple...

Capricorne : Vous avez un sacré faible pour les chocolats, mais vous saurez ne pas exagérer et ne vous jetterez pas sur la première boîte venue.

Verseau : Vous ne prendrez pas un gramme et pourrez même perdre du poids si vous cessez de grignoter entre les repas!

Poissons : Idée simple et efficace : vous allégerez tous vos repas d'avant ceux des fêtes de fin d'année.